برنامج تحدي الضخامة العضلية في ٩٠ يوم
بزنامج يعتمد على أسلوب التضخيم بنشافة بأقل نسبة دهون
وصف البرنامج
بزنامج يعتمد على أسلوب التضخيم بنشافة بحيث تبني عضلات يوضح حجم وشكل عضلاتك بطريقة جماليه بأقل كمية دهون ممكنة ويعتمد على طرق إحترافية لقياس تطورك مع تنويع التمارين بزواية في التضخيم وتتأكد انك في الطريق الصحيح البرنامج جداا قوي للناس الي حابة يكون عندها حجم عضلي وتناسق بشكل مرتب مدة البرنامج ٣شهور